6 ай жасында нәресте рационында өзгерістер болады. Қалыпты өсу мен даму үшін оған витаминдер, ақуыздар мен минералдар қажет. Енді ана сүті немесе қоспасы баланың денесін осы компоненттермен жеткілікті мөлшерде қамтамасыз ете алмайды. Қосымша тағамдарды енгізудің уақыты келді. Қосымша тағамдарды сақтықпен енгізіңіз. Болашақта нәрестенің денсаулығы және оның дәмдік талғамы жаңа тағаммен дұрыс танысуға байланысты.
Баяу және дәйектілік - бұл сәттіліктің кепілі
Жақында қосымша тағамдарды ерте енгізу тәжірибеге енгізілді. Енді күндер кейінгі жаққа ауысты, ал 6 айлық жас оңтайлы болып саналады. Қосымша тағамдарды бірінші тістің пайда болуынан бастау керек деген пікір бар. Бірақ кейде балалардағы тістер жыл өте жақын, жарылып кетеді. Бұл жағдайда осы өлшемді басшылыққа алу орынсыз.
Баланың диетасына жаңа тағамды біртіндеп және мұқият енгізіңіз. Екінші таңертеңгі тамақтандыру қосымша тағамдарды енгізу үшін ең оңтайлы болады. Жаңа тағаммен алғашқы танысу үшін өте аз мөлшерде, шамамен жарты шай қасық жеткілікті. Бала тырысты, бірақ, әрине, тамақ ішкен жоқ. Сондықтан оны емшек сүтімен немесе әдеттегі қоспамен толықтыру қажет. Күндізгі уақытта сіз баланы бақылап отыруыңыз керек. Егер бөртпе пайда болса немесе ас қорыту проблемасы болса, әрекетті тоқтата тұру керек.
Қосымша тағамдарды енгізу басталған кезде нәресте нәжістің түсі мен иісін өзгертеді, аузынан шыққан иіс те пайда болуы мүмкін. Бұл организмнің тағамның жаңа түріне қалыпты реакциясы.
Егер теріс реакция болмаса, онда қосымша тағамдардың мөлшері күн сайын 1-2 шай қасыққа көбейеді. Қызмет мөлшері 150-200 г жеткенде, сіз баланы тамақтандырудың қажеті жоқ. 1-2 апта ішінде тамақтандырудың біреуі қосымша тағаммен ауыстырылады. Бұл нәресте ерекше тағамды жақсы қабылдаған кезде болады. Егер ол жаңа өнімді көруге келіспесе, сіз талап ете алмайсыз. Бірнеше күннен кейін біз бұл іске қайта оралуымыз керек.
Неден бастау керек және диетаны қалай әртараптандыруға болады
Бірінші қосымша тағамды бір компонентті көкөніс пюресінен бастау әдетке айналған. Бұл балл бойынша нақты ұсыныстар болмаса да. Кейбір педиатрлар алдымен дәнді дақылдарды инъекциялауға кеңес береді, әсіресе егер нәресте салмақ жеткіліксіз болса. Ақ немесе жасыл түсті көкөністерді таңдаңыз. Цуккини, түсті қырыққабат, брокколи жасайды. Ботқалар суға пісіріледі, ал оны сүтке пісіруге болады. Бірінші ботқа жарайды:
- қарақұмық;
- күріш;
- жүгері жармасы.
Біртіндеп баланың тамақтануы кеңейеді. 8 айда ол сүзбе, жемістерді жей алады; 9 айда - көкөніс сорпасы; содан кейін ет сорпасына ет пен сорпаны қосыңыз. Біріншіден, тамақ таза күйінде беріледі. Тістердің пайда болуымен оны шанышқымен илеу жеткілікті. Бала шайнауды үйренгенде, сіз кішкене бөліктерге кесілген тағам ұсына аласыз. 1, 5-2 жасқа дейін, соңғы тамақтану өзгеріссіз қалдырылуы керек. Ұйықтар алдында нәресте анасының кеудесін немесе әдеттегі бөтелке сүт қоспасын алуы керек.
Балаңызды тамақтандыруға арналған арнайы құралдарды сатып алыңыз, ал тамақтанған кезде оның қолына жеке қасық беріңіз. Бұл тамақтанудың жаңа тәсіліне үйренуді тезірек әрі қызықты етеді.
