Декреттік демалыстағы әйелдер қиын уақытты бастан кешіреді. Бұл кеңестер сізге қиындықтарды жеңуге көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Декреттік демалыстағы әйел толықтай үйге байланған, оған сырттан көмек болмаса, өз ісімен кетуге мүмкіндік жоқ. Сондықтан баланы күтіп-бағуға әкесін қатыстырыңыз, оны баламен жалғыз қалдырудан қорықпаңыз. Ең бастысы - күтім туралы нақты нұсқаулықтарды қалдыру, сіз бәрін қағазға түсіре аласыз. Ата мен әжені нәрестеге күтім жасауды ұсыныңыз. Олар немересімен (немересімен) сөйлесуге қуанышты болады, әсіресе олардың тәжірибесі жоқ. Сырттан көмек алыңыз. Отбасы мен достар сізге көмектесуге қуанышты болады.
2-қадам
Егер сіздің қасыңызда туыстарыңыз болмаса, күйеуіңіз жұмыста жоғалып кетсе, көмек күтетін ешкім жоқ, сіз білікті күтушіні шақыра аласыз. Бала күтуші сіздің өміріңізді едәуір жеңілдетеді, ол сіздің нұсқауларыңызды нақты орындайды. Оның жұмысқа тұрақты негізде емес, талап бойынша шақырылуы өте жақсы.
3-қадам
Сізге ыңғайлы коляска сатып алу керек. Ол жеңіл емес, көлемді болуы керек, коляска бүктелгенде жақсы болады және оны көлікте тасымалдауға болады. Сіз оны көмексіз пайдалануға ыңғайлы болуыңыз керек. Автокөлікте автокресло болуы керек, бұл нәрестені тасымалдау кезінде ең ыңғайлы, сонымен қатар қауіпсіздік деңгейін жоғарылатады.
4-қадам
Слингтер ата-аналар үшін өте ыңғайлы өнертабыс. Бұл өнертабыс нәрестені қолсыз алып жүруге көмектеседі, бұл анасына үлкен еркіндік береді. Слингтер әртүрлі формада, тіркемелерде, сапада болады. Материалдар мен түстердің кең таңдауы ата-аналарды қуантады. Бүгінгі күні әлеуметтік желілерде слингоманиактардың тұтас қауымдастығы бар, осы құрылғыны пайдалану тәжірибесі бар адамдармен кеңесуге болады.
5-қадам
Бүгін сіз ата-анаңыздың қолын босататын түрлі құрылғылар сатып ала аласыз. Жүрушілер, тербелетін орындықтар, манеждер, кішкентайларға арналған ойын орталықтарының барлық түрлері. Мұндай құрылғылар көптеген жарқын ойыншықтармен, кулондармен, музыкалық түймелермен жабдықталған, олар баланың назарын аударады және ата-аналарға бір нәрсе жасауға мүмкіндік береді.
6-қадам
Өзіңізге уақыт бөліңіз. Тұрмыстық киім әрқашан таза және жинақы болуы керек. Шашыңызды сәндеңіз, жеңіл макияж жасаңыз және күтімді жалғастырыңыз. Арнайы видео курстар үйде спортпен шұғылдануға, жүктіліктен кейін форманы қалпына келтіруге көмектеседі. Әйел үшін тартымды сезінуден маңызды ештеңе жоқ, әсіресе осы кезеңде.
