Отбасылық өмір - Жеті күшті және бақытты қалай жасау керек

2025-06-01 06:06

Қыздар көбінесе әкеге, ал ұлдар шешеге ұқсайды деген болжам бар, генетиктер бұл болжамды қарастырады және тек жартысы ғана растайды. В действительности на мам похожи мальчики, так как наследуют мамину одну X – хромосому, богатую генами, которые отвечают за внешность:

2025-06-01 06:06

1 қыркүйекке гүл шоғын таңдау - ата-аналардың бас ауруы. Маңызды оқиғаға аз уақыт қалса, гүлдердің бағасы жоғарылайды. Бірінші сынып оқушысының букетін сатып алуға ақша үнемдеуге бола ма? Бірінші сынып оқушыларының ата-аналары тамыз айының басында киім-кешек және кеңсе тауарлары дүкендерін аралай бастайды

2025-06-01 06:06

Ерлі-зайыптылар екінші балалары үшін жетілген кезде, екінші жүктілікті мұқият жоспарлау керек. Екінші босануды жоспарлаудың қай уақыты жақсы? Нұсқаулық 1-қадам Жүктілік кезінде әйел денесінде ұрықтың өмірлік белсенділігі мен қалыпты дамуын сақтауға бағытталған көптеген өзгерістер болады

2025-06-01 06:06

Дұрыс отыру әдеті балада жиһаз оның бойына сәйкес келгенде ғана тәрбиеленуі мүмкін. Үстелдің биіктігі, орындықтың биіктігі және олардың арақатынасы маңызды. Бұл қажетті - жақсырақ ригельмен (немесе аяғыңыздың астындағы орындықпен) үстел

2025-06-01 06:06

Балаларға демалыстың келуі әсіресе қуанышты - сіз жалықтыратын сабақтардан үзіліс жасап, кез келген нәрсені жасай аласыз. Тек қазір әркім өз қалауымен сабақ таңдай алмайды, көптеген балалар жаз бойы интернетте отырады. Жаз бойы бос болмасаңыз да, жазда балаңызды компьютерден шығарудың бірнеше әдісі бар

Қатты нәресте суық тиіп ата-анасын ренжітеді. Қарапайым температура процедуралары нәресте денесінің барлық жүйелерін жаттықтырады. Иммундық жүйе нығайды, жүрек-қан тамырлары жүйесі оқытылады, метаболизм күшейеді - шыңдалған баланың денесі тұмау эпидемиясы кезінде де вирустық шабуылдарға қарсы тұра алады

Жүктілік - әйел өміріндегі маңызды кезең. Жүктіліктің алғашқы сегізінші айын аяқтаған отыз бесінші апта - бұл ананың толық жауынгерлік дайындығы. Болашақ ананың баласының қалай көрінетініне, осы кезеңде қандай дағдыларды игергеніне қызығушылығы артып келеді

Токсикоз - жүктілік кезінде жиі кездесетін құбылыс. Кейде жүктілікті ерте мерзімде тануға көмектесетін адам, өйткені кейбір жағдайларда, төртінші аптаның өзінде болашақ ана үнемі әлсіздікке, жүрек айнуға, тіпті құсу жағдайларына тап болуы мүмкін

Жүктілік - бұл әйел денесі үшін ауыр сынақ. Ол әрдайым жағымды емес, көптеген жаңа сезімдерге ие. Болашақ ананың ең көп кездесетін 6 мәселесін жеңілдетуге арналған шешімдер. Нұсқаулық 1-қадам Қалай дұрыс иілу керек Жүктіліктің алтыншы айынан кейін нәрестенің салмағы омыртқаға қысым жасай бастайды, бұл арқадағы ауырсынуды тудырады

Жақсы есту - балаларда сөйлеуді қалыптастырудың маңызды шарттарының бірі. Сондықтан есту қабілетін туа біткеннен бастап дамыту қажет, бұл сөйлеу ақауларының пайда болуына жол бермейді. Нұсқаулық 1-қадам Баламен сөйлесуді туылғаннан бастап бастау керек екенін бәрі біледі:

Бала туылған кезде, ата-аналар ұзақ уақыт бойы ұйықтамай ұйықтай алатыныңызды ұзақ уақыт бойы ұмытып кетеді, өйткені нәресте жиі, соның ішінде түнде тамақтанады. Қажетті - бөтелке су Нұсқаулық 1-қадам Кеңес заманында баланы туғаннан бастап сағатына тамақтандыру әдетке айналған, ал түнде олар 6 сағаттық үзіліс жасайды - түн ортасынан таңғы алтыға дейін

Ұзақ ұйқы - денсаулық, әл-ауқат пен өнімділіктің кепілі. Оның үстіне бұл ересектерге ғана емес, сәбилерге де қатысты. Ата-аналар жиі балалар ұйқыда үнемі оянып, дірілдеп немесе айқайлап жатыр деп шағымданады. Тану үшін сізге назар аудару керек:

Баланы емізу кезеңінде әйел диетаға ерекше мұқият болу керек. Ананың ішкені немесе жегенінің бәрі қан арқылы емшек сүтіне өтеді және нәтижесінде нәрестеге кетеді. Дегенмен, кейбір жас аналар кейде өздерін бір нәрсемен еркелегілері келеді - мысалы, стакан шарап

Жасөспірім кезінде балалар әртүрлі экстремалдарға барады: цинизм, кез-келген құндылықтарды жоққа шығару, агрессивті музыкаға деген құштарлық, киімнің көмегімен ерекшеленуге тырысу және тағы басқалар. Атап айтқанда, дәл осы уақытта секске деген қызығушылық және онымен байланысты барлық нәрсе күрт өсті

Жүктіліктің болуы туралы әйел тек гинекологтан ғана емес, сонымен қатар бірқатар қайталама белгілер арқылы біле алады. Сіз өзіңіздің денеңізді тыңдауыңыз керек, сонда сізде жаңа өмір пайда болғанын сезесіз. Қажетті - жүктілік тесті

Махаббат сиқыры - бұл өте қауіпті болып саналатын сиқырлы әсер. Адамды отбасынан шығару немесе бұрыннан бар қарым-қатынасты бұзу үшін сіз махаббат туралы сиқыр жасамауыңыз керек. Өсіп келе жатқан айдағы махаббат сиқыры бар қарым-қатынасты нығайта алады, құмарлықты қалпына келтіреді

Жүктілік - бұл әйел өміріндегі өте бақытты және қызықты кезең. Бірақ көбінесе оның басталуы кейбір аурулардың көлеңкесінде қалады, олар тек әйелдің өзіне ғана емес, айналасындағыларға да көптеген қиындықтар әкеледі. Статистикаға сүйенсек, бірінші триместрдегі төрт жүкті әйелдің үшеуі токсикоздың осындай көрінісін таңертеңгі жүрек айнуы сияқты сезінеді

Кішкентай бала үшін шашты қию қажет. Шаштараз салонының бейтаныс атмосферасы, бейтаныс адамдар нәрестені шатастырады, кейде тіпті оны қорқытады. Бірақ егер шаш қазірдің өзінде тым ұзын болса? Балаңызға шашты өз бетіңізше үйде немесе кішкентай трюктардың көмегімен маманға сапарды өте қызықты етіп жасауға болады

Сіз жүкті екеніңізді білдіңіз. Енді сіз тек өзіңіз үшін ғана емес, сіздің ішіңізде пайда болған жаңа өмір үшін де жауап бересіз. Бұл әдеттегі өмір салтын түбегейлі өзгертуге себеп болуы керек пе? Жүкті әйелге не рұқсат етілмейтіні туралы әртүрлі пікірлер бар

Әдетте әйел еркектен гөрі балалы болғысы келеді. Оның әйелдік мәні осылай көрінеді, аналық инстинкт осылай жұмыс істейді. Бірақ кейде керісінше жағдай орын алады: ер адам шынымен де баланы қалайды, ал әйел бұл тілекке қарсы тұрады. Нұсқаулық 1-қадам Мұндай жағдайда ер адамға ең бірінші қажет нәрсе - әйелімен сөйлесу, оның неге бала қаламайтынын білу

Жүктілік, көптен күткен немесе жоспарланбағанына байланысты, әйелде әртүрлі эмоциялар тудыруы мүмкін - қуаныш пен қуаныштан дүрбелең мен қайғыға дейін. Дененің жаңа күйінде пайда болған қорқыныш ақталуы немесе ақылға қонымсыз болуы мүмкін. Нұсқаулық 1-қадам Әйелдер түрлі себептермен жүкті болудан қорқуы мүмкін

Жас отбасында баламен бірге отыратын адам болған кезде жақсы. Әжелер мен әжелер сүйікті немересімен бірге бірнеше сағат өткізуге қарсы емес. Бірақ бұл қол жетпейтін арман болған кезде және ата-аналардың екеуі де жұмыс істеп жатқанда, бөбекжайлар мен балабақшалар көмекке келеді

Кіндік бауы жиі кездеседі - жүкті әйелдердің 20-30% -ында. Бұл құбылыстың мәні - кіндік ұрықтың аяқ-қолы, денесі немесе мойны айналасында ілгек түрінде бұралған. Кейбір жағдайларда ол іштегі баланың денесін бірнеше рет ұрып тастайды. Қазіргі заманғы медицинаның жетістіктері арқасында, кіндік тамырымен босану көбінесе жақсы аяқталады

Жүктілік - әр әйел үшін керемет уақыт. Бірақ, өкінішке орай, жағымды сәттерден басқа, кейбір нюанстар бар, tk. бұл процесс денеге ауыр салмақ түсіреді. Әсіресе шаш, тіс және тырнақ зардап шегеді. Неліктен тістер жүктілік кезінде ауырады және оны қалай болдырмауға болады Ең дұрысы, адам жүктілікті жоспарлау кезінде мұқият дайындалуы керек

Көбінесе, көптен күткен жүктілік ана мен болашақ баланың денсаулығына байланысты түрлі проблемалардың пайда болуымен бірге жүреді. Ұрықтың гипоксиясы жеткілікті кең таралған патология болып табылады. «Гипоксия» термині өздігінен оттегінің жетіспеушілігін білдіреді