Балалар мен ата-аналар 2024, Қараша

Жүктілік кезінде салмақтың аздап өсуі табиғи құбылыс. Бірақ бұл уақытта екіге тамақтану керек деп ойлау дұрыс емес, сіздің салмағыңыз айтарлықтай асқынып, мүмкін асқынуларға қауіп төндіреді. Нұсқаулық 1-қадам Тәбетіңізді басқарыңыз

Қанағаттану латын тіліндегі satis сөздерінің тіркесімінен шыққан, бұл дегеніміз - жеткілікті деген сөз, ал facere - жасау дегенді білдіреді. Қанаттану сөзі қарызды өтеуді білдірді. Уақыт өте келе ол басқа мағынаға ие болды. Мағынасы Дін тұрғысынан бұл сөз діни қызметкер күнәні өтеу және кешірім алу үшін жасауы керек болатын әрекеттер жиынтығын білдірді

Сәбилерді тәрбиелеу мен дамытуда музыка үлкен рөл атқарады. Бұл кішкентай адамға эмоциялар әлемін үйренуге көмектеседі, ал ересек балаларда есте сақтау, зейінділік, табандылық сияқты қасиеттерді дамытады. Музыканың балаларға әсері Туылғаннан бастап балалар дыбыстарға назар аударады

Баланы оқыту - бұл өте күрделі процесс, бірақ қызықты әрі қызықты. Айлар мен жыл мезгілдерін түсіну әрі қарай оқу, кесте құру және уақыт дағдыларын қалыптастыру үшін өте қажет. Нұсқаулық 1-қадам Балалардың ассоциативті ойлауы бар

4-5 жастағы бала аптаның күндерімен таныс. Күндердің ретін есте сақтау барлық балаларға оңай бола бермейді. Балаға көмектесу үшін сіз арнайы ойын алаңын жасай аласыз. Қажетті - А 3 форматты сурет салуға арналған қағаз - қарындаштар - маркерлер - батырмасы - ине - жіп - қайшы - өшіргіш Нұсқаулық 1-қадам Ойын алаңына шеңбер салып, оны жеті бөлікке бөлейік

«Жақсы оқу үшін оқу қызықты болуы керек» - балалар әнінде айтылады. Ал мектеп жасына дейінгі балалар білімді тек ойында алады. Баланың геометриялық фигуралардың аттарын оңай есте сақтауы үшін оған көмектесетін қызықты және пайдалы ойын-сауық ойлап табу керек

Көптеген қыздар өздерінің идеалды мүсінін жоғалтудан қорқатыны үшін ғана бала туу туралы арманынан бас тартады. Жүктілік кезінде салмақ өсіп, ол сол күйінде қалады деп ойламаңыз. Егер сіз барлық 9 ай ішінде минималды жаттығулармен теңдестірілген диетаны ұстанатын болсаңыз, босанғаннан кейінгі қосымша фунт сізге келмейді

Жүктілік кезінде сіз өзіңізді тамақпен шектемеуіңіз керек, диета ұстаңыз. Басқа экстремалдыға бару және екі адамға тамақтану да жағымсыз. Алтын ортаны сақтау үшін не істеу керек, дұрыс тамақтану ережелерін қалай сақтау керек? Нұсқаулық 1-қадам Жүкті әйелдің аппетиті капризді және күтпеген

Жүкті әйелдер біртіндеп салмақ қосады, дене салмағының нормаларға дейін өсу жылдамдығын сақтау жүктіліктің дұрыс жүруін көрсетеді. Сіздің жағдайыңызды үнемі қадағалап отыру үшін үйде таразы болған өте ыңғайлы. Бұл үшін кез-келген еден таразысы қолайлы, бірақ таңдау кезінде кейбір факторларды ескерген жөн:

Балалардағы дисбактериозды дербес ауру деп атауға болмайды, ол халықаралық классификацияға жатпайды. Емдеу диетаны сақтауды және микрофлораның қалыпқа келуіне ықпал ететін бактериялық препараттарды қабылдауды қамтуы керек. Дисбактериоз әртүрлі жұқпалы аурулармен, соның ішінде ішек инфекцияларымен бірге жүруі мүмкін

Атопиялық дерматит - нәрестелердегі ең көп таралған аурулардың бірі. Алғаш рет ол өзін 2-3 айлық жаста сезінеді, ал аурудың ұзақтығы тұқым қуалаушылыққа, нәресте денесінің ерекшеліктеріне және емдеу сапасына байланысты. Атопиялық дерматит балалар терісіне бөртпелер, қызару және қабыршақтану түрінде көрінеді

Әйел ана бола салысымен оның әлемі «кішкентай күннің» айналасында бола бастайды. Бірақ нәрестенің алғашқы күндері сөзсіз және абсолютті бақытты ғана емес, сонымен қатар түнде ұйқының ерекше болмауын да тудырады. Бұл жағдайдан шығу қарапайым және көп уақытты қажет етпейді

Балалардың ұйқысы тыныш болуы керек. Қиын күндерден кейінгі сәбилер сау және күшті болып өсу үшін Морфей патшалығында күштерін қалпына келтіруі керек. Өкінішке орай, нәрестелердің ұйқысы әрдайым тыныш бола бермейді. Қиыршықтар ұйықтай алмай жылай алады

Емшек сүтімен емізетін әйелдің диетасы - бұл күрделі және кең әңгіме тақырыбы. Тәтті тісі бар көптеген адамдар тамақтану кезінде тәттілерді толығымен кесіп алу керек пе, жоқ па деп алаңдайды. Жалпы ұсыныстар Көптеген дәрігерлер кәмпиттерді емізу кезінде жеуге болады, бірақ шектеулі мөлшерде қабылдауға болады деп келіседі

2015 жылы туылған балаларға қойылған атаулардың танымал болуын талдай отырып, олардың қайсысы 2016 жылы сәнде қалатынын, ал керісінше, өзектілігін жоғалтатынын болжау қиын емес. Егер сіз баланың пайда болуын күтсеңіз және оған сәнді есім таңдауды шешсеңіз, келесі 12 айдағы ең танымал есімдер тізімімен танысыңыз

6 ай жасында нәресте рационында өзгерістер болады. Қалыпты өсу мен даму үшін оған витаминдер, ақуыздар мен минералдар қажет. Енді ана сүті немесе қоспасы баланың денесін осы компоненттермен жеткілікті мөлшерде қамтамасыз ете алмайды. Қосымша тағамдарды енгізудің уақыты келді

Баланың орындықтарын көру тәжірибелі ата-аналарды да қорқыта алады. Шындығында, жаңа туған нәрестелердегі ішектің қозғалысы өте өзгеше. Нәжістің түсі мен дәйектілігі көптеген факторларға байланысты. Нұсқаулық 1-қадам Жаңа туылған нәрестелерде нәжіс меконийден тұрады - майды еске түсіретін қара-жасыл реңктің тұтқыр массасы

Музыка - махаббаттың азығы екені белгілі. Алайда, жақында ғана ғалымдар музыканың шынымен керемет жасай алатындығын анықтады. Бұл жұмыртқаны ұрықтандыру үшін ынталандыруға көмектеседі, мысалы, IVF процедурасы кезінде. Баланың жүкті болу процесіне музыканың оң әсері Жақында заманауи ғалымдар пробиркадағы жұмыртқа үшін жайбарақат және жағымды музыка шығарылса, әуен оны ұрықтандыру мүмкіндігін шамамен 5% арттыра алатындығын анықтады

Нәрестені емшектен шығару процесінде әр ана нәрлі және пайдалы емшек сүтін қалай алмастыру туралы ойлана бастайды. Балаңыздың денсаулығы үшін қауіпсіз болу үшін нәресте тамағын қалай таңдауға болады? Ақыр аяғында, көптеген өндірушілер бүгінгі таңда нәресте формуласы бар түрлі банкалар, бөтелкелер, сөмкелердің кең таңдауын ұсынады

Балық тағамдары - бұл пайдалы және тез сіңімді тағамдық өнім. Балық құрамында амин қышқылдарының, дәрумендер мен минералдардың органикалық теңдестірілген құрамы бар ақуыздың көп мөлшері бар. Бұл өнім өзінің нәзік құрылымымен, ірі талшықтардың, пленкалардың және дәнекер тіндердің болмауымен ерекшеленеді, бұл оны өте жақсы сіңімділігімен қамтамасыз етеді

Бала өседі және онымен бірге денесінің әртүрлі пайдалы заттарға қажеттілігі: минералды тұздар, майлар, ақуыздар, көмірсулар және витаминдер. 4-5 айлығында қосымша тағамдарды: шырындар, жемістер мен көкөністер пюресі, сүзбе енгізу уақыты келеді

Жасөспірім қыздар көптеген адамдарға мүлдем жат және түсініксіз жаратылыстар сияқты көрінеді. Бір жағынан, олар өздерінің әйелдік мәнін енді ғана сезіне бастады, екінші жағынан олар бұрыштық және өзіне сенімсіз болып көрінеді. Жасөспірімнің басында не болып жатқанын елестету өте қиын

3 жастан бастап бала өзін тәуелсіз адам ретінде сезіне бастайды және баланы осы жастан бастап өз бөлмесінде ұйықтауға үйреткен жөн. Барлық балалар ата-анасының төсегінде ұйықтау әдетінен оңай бас тарта бермейді; бірнеше кеңестер сіздің балаңызға мұны өзгертуге көмектеседі

Жүктілік сынағы тек баға бойынша ғана емес, сонымен қатар оларды қолдану ерекшеліктерімен де ерекшеленеді. Олардың міндеті - әйелдің зәрінен плацентаның прекурсорлары - трофобласт жасушалары шығаратын хорионикалық гонадотропин (CG) гормонын анықтау

Жүктілік кезіндегі әйел денесі сыртқы көріністерге өте сезімтал. Егер әйелде қызықты позицияға аллергия болса, онда жүктілік кезінде бұл проблеманың күшеюіне үлкен қауіп бар. Егер болашақ ана аллергиялық тітіркендіргіштерден қорғану үшін ештеңе жасамаса, онда аллергияның ұрыққа әсер ету қаупі бар

Жүктілік ғана емес, босанғаннан кейінгі белгілі бір уақыт кезеңі де әйелге бірқатар тыйым салады. Олардың кейбіреулері категориялық болып табылады, мысалы, алкогольге немесе темекі шегуге тыйым салу, басқалары салыстырмалы болып табылады. Мысалы, шомылу мен емшек сүтімен үйлесімді екенін анықтау қиын

Бала туылған кезде кез-келген ана баланы тамақтандыру үшін сүт алады. Бірақ кейбір әйелдер кеуде формасын сақтау үшін әдейі емшек емізуден бас тартады және формулаға ауысады, сол арқылы баланы денсаулығынан айырады. Нұсқаулық 1-қадам Баланы емшек сүтімен тамақтандырудың бірінші себебі - балада дұрыс тістенудің қалыптасуы

Босанғаннан кейінгі көптеген аналар емшек сүтінің жетіспеушілігі сияқты проблемаға тап болады. Бұл жағдайда қосымша тағамдар қоспамен енгізіледі, ал нәресте кеудеден толық бас тартады. Лактация кезеңін құру және балаңызды емізу үшін біраз күш қажет

Дүкендер сөрелерінде тамақтандыруға арналған сүттің көптеген формулалары болғанына қарамастан, емшек сүті баланың денсаулығы мен толыққанды дамуы үшін таптырмас өнім болып қала береді. Емшекпен емізу жаңа туған нәрестені барлық қажетті белоктармен және микроэлементтермен қамтамасыз етеді, сондықтан лактация кезінде ананың тамақтануы әсіресе теңдестірілген болуы керек

Көбінесе әйелдер, егер олар жүктілікке күмәнданса, дәріхананы тексеріп, сенімді түрде біледі. Бірақ «қызық жағдайды» тек денеңізді мұқият тыңдау арқылы білуге болады екен. Өз денеңізді тыңдауды үйреніңіз Көптеген жағдайларда әйел жүктілік туралы тек тест тапсырғанда немесе гинекологқа барғанда біледі

Гематоген - сироп пен аз мөлшерде этил спирті қосылған малдың арнайы өңделген қанынан дайындалған дәрілік зат (ол консервант ретінде қызмет етеді). Сондықтан гематоген құрамында зиянды заттар жоқ. Дегенмен, қазір бұл өнімдердің көптеген түрлері пайда болды, олардың ішінде әртүрлі хош иістер мен хош иістер бар

Осыған ұқсас сұрақ көптеген аналарды қинайды. Баланың өмірінің алғашқы айларында қанша сүт немесе сүт қоспасы қажет екенін анықтау үшін баланың жасына және салмағына байланысты қарапайым есептеулер жүргізуге болады. Қажетті Жаңа аналарға арналған ғылыми әдебиеттер және педиатрдың кеңесі

Жас аналар көбінесе сәбиі дұрыс тамақтанып жатыр ма, тамақ жеткілікті ме деп алаңдайды. Ақыр соңында, кішкентай балалар, әсіресе сәбилер, тамақтанудан бас тартады немесе тамақтану кезінде толығымен ұйықтап кетеді. Балада тамақ бар-жоғын қалай анықтауға болады?

Тәулігіне тамақтану саны ананың баланы тамақтандыратынына байланысты: емізу немесе бейімделген қоспасы, өйткені бұл тамақтану арасындағы кезеңнің ұзақтығына әсер етуі мүмкін. Сәбидің дүниеге келуімен жаңа туылған аналар көп өзгереді:

Тауыр белгісі Венераның қамқорлығында, ол махаббатты нұрландырады. Сондықтан болар, осы шоқжұлдыздың астында туылған адамдар нәзіктік пен құмарлыққа ие. Алайда, олар оны көрсетпеуді жөн көреді. Ақыр соңында, бұған қоса, Телецке тән қасиеттер - амбиция және өзіне деген сенімділік

Мамыр айында туылған балаларға тура мінез, ашықтық, еңбексүйгіштік, табандылық және шектен шығуға бейімділік тән. Дұрыс атпен сіз балаңыздың бойындағы осы қасиеттерге әсер ете аласыз. Нұсқаулық 1-қадам Мамыр көбінесе Телецтің ықпалында болады

Бала көтеру кезеңінде әйел денесінде көптеген өзгерістер орын алады. Кейбіреулері басқаларға көрінеді, мысалы, домалақ іш, ал басқалары, керісінше, бөгде көздерден жасырылады. Нұсқаулық 1-қадам Жүктіліктің көптеген белгілері бар, бірақ алғашқы сарапшылар емізік сезімталдығының жоғарылауын атайды

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы сағаттар мен күндерде ананың басты міндеті - жаңа туған нәрестені тамақтандыру, содан кейін ғана оған қамқорлық жасау. Сондықтан емшек сүтінің көлемін ұлғайтуға және нәрестеңізді қажет қоректік заттарсыз қалдырмауға тырысып, бар күш-жігеріңіз бен біліміңізді жұмсау қажет

Белгілі адамдар көбінесе оларды бірқатар басқа «жұлдыздардан» ажырататын кейбір ерекшеліктерге немесе таңқаларлық белгілерге ие. Бұл кейбір ерекшеліктер соншалықты ерекше, олар құбылыстың атауына айналады. ХХ ғасырдың бірінші жартысындағы әйгілі киноактриса және жыныстық символ, Мэрилин Монро, Норма Жан Бейкердің психологиялық проблемасы осындай болды

Таңғыш - бұл жүктілікке дейін және одан кейін ішті ұстап тұруға арналған серпімді материалдан жасалған кең белдеу. Жақында труси түрінде арнайы таңғыштар сатылымда пайда болды, оны алғашқы сатысында және операциядан кейін киюге болады. Таңғыштардың түрлері Пренатальды брекеттерді үш негізгі категорияға бөлуге болады - пренатальды белбеулер, әмбебап брекеттер және трус