Балалар мен ата-аналар 2024, Қараша

Статистикаға сәйкес, босанған әрбір оныншы әйел босанғаннан кейінгі депрессияны бастан кешіреді. Егер сіз бұл аурумен уақытында күресуді бастамасаңыз, ол босанғаннан кейінгі психозға айналуы мүмкін, оны емдеу медициналық көмекті қажет етеді

Жүктіліктің 21-ші аптасы - бүкіл жүктіліктің ең қолайлы және тыныш кезеңдерінің бірі. Қазіргі уақытта болашақ ананың жағдайы өте жақсы. Жүктіліктен бастап жағымды эмоциялар оны басады. Іш әлі үлкен емес және қатты қолайсыздықты тудырмайды. Жүктіліктің 21-ші аптасында болашақ анамен не болады?

Босанғаннан кейінгі кезеңде әйелдерде психологиялық проблемалар физиологиялық өзгерістермен қатар жүреді. Олар туралы білу және олармен күресуге тырысу маңызды. Босанғаннан кейінгі негізгі проблемаларға мыналар жатады: - Балаға деген жағымсыз сезім алаңсыз өмірдің аяқталуына реакция ретінде пайда болады

Кесарь бөлімі - хирургиялық процедура, бұл жаңа туған нәрестені іштің алдыңғы бөлігінде кесу арқылы әйелдің жатырынан шығарады. Жүктілік асқынып, табиғи босану әйел үшін қауіпті болып қалса, бұл операцияға жүгінеді. Элективті хирургияның негізгі көрсеткіштері - миопияның жоғары деңгейі, қант диабетінің ауыр түрлері, Rh-қақтығыс, ұрықтың қалыптан тыс жағдайы, плацента превиациясы және жүкті әйелдің анатомиялық тар жамбасы

Отбасын толықтыруға шешім қабылдаған ерлі-зайыптылар әрқашан ізгі хабарды мүмкіндігінше тезірек білгісі келеді. Бірақ жүктілік сынағының нәтижелеріндегі қателіктер ықтималдығын мүмкіндігінше жою үшін сіз оны күннің дәл уақытында жасауыңыз керек

Амниотикалық сұйықтықтың ағуы жүктіліктің қауіпті асқынуы болып табылады. Әйел судың ағып жатқанын байқамауы мүмкін, кейбір жағдайларда тіпті медициналық тексеру нәтижесіз, өйткені ағып кету аз мөлшерде жүреді. Амниотикалық сұйықтық мембранасының тұтастығын бұзу ұрықтың инфекциясына, ал айтарлықтай ағып кетуімен - ерте туылуға әкелуі мүмкін

32 аптада жүктіліктің жетінші айы аяқталады. Әйел барлық жаңа сезімдерді бастан кешуде. Жақында ол көптен күткен нәрестені көреді, енді оны жүрегінде сезіне алады. 32 аптада ұрықта өзгерістер қалай жүреді? Осы аптада нәресте овуляциядан және тұжырымдамадан бастап 30 апта болды

Жүктілік әйелдің өмірінде ерекше, сондықтан осы кезеңге қалай дайындалу керектігін және жоспарлауды қай жерден бастау керектігін білу маңызды. Төменде сіздің жүктілігіңізді сәби мен ана үшін қауіпсіз басқаруға көмектесетін ережелер мен негізгі әрекеттер келтірілген

Пренатальды кезеңде баланың қалыпты өсуі және дамуы үшін ананың денесінен не алатынын бақылау керек. Сарапшылар осы кезеңде тамақтануға ерекше назар аударуды ұсынады. «Екіге» емес, «екіге» тамақтану Кейбір кеңесшілер болашақ ананы екіге тамақтануға кеңес береді

Бала туылғанға дейін амниотикалық сұйықтық оның өмір сүретін ортасы болып табылады. Олар нәрестені қорғайды және тамақтандырады, өсіп келе жатқан ағзаның қалыпты дамып, жұмыс жасауына мүмкіндік береді. Ұрықтың сұйықтықты үнемі сіңіруі және шығаруы бар, бұл оның мөлшерін салыстырмалы түрде тұрақты деңгейде сақтауға мүмкіндік береді

Ерлі-зайыптылардың түсік тастауы ауыр сынақ болып табылады, бұл балаға жету туралы орындалмаған арманнан азап пен азап әкеледі. Жиі қайғылы оқиғадан кейін әйелдер ұрықтың өліміне өздерін кінәлап, жаңа жүктілік туралы ойлауға қорқады. Бірақ ерте ме, кеш пе табиғат өз зардаптарын алады, ал сүйіспеншілікке толы ерлі-зайыптылар қайтадан баланы қалай көтеру туралы ойланады

Баланың дүниеге келуі үйге бақыт әкеледі, әйелдің өмірін мағынамен толтырады. Ол ана болады, оған жауапкершілік жүктеледі, аналық қуаныш әкелетін бақытты алу үшін көп нәрсе беруі керек. Бірінші бала қақпаны мүлдем басқа әлемге ашады және айналаға қарап, мұның бәрі қалай «жұмыс істейтінін» түсінуге уақыт таппай, әйел екінші баласын күтуде

Бірінші рет жүкті болған әрбір әйел осы сұрақ туралы ойланады. Мен өзімнен артық ештеңе алғым келмейді. Ең қажетті заттар: Памперстер, шамамен бір бума 22-27 дана. Бұл күніне 5-тен 10-ға дейін жаялықты алады, ал ауруханада орташа уақыт 3 күнді құрайды

Көңіл-күйдің өзгеруі ең жағымды емес, бірақ жүктіліктің жиі кездесетіні жасырын емес. Көбінесе, ұсақ-түйек нәрсе де агрессия мен истерияны тудыруы мүмкін. Болашақ ана қалай тыныштықты сақтап, жүйкеге жол бермейді? Жақсы ұйқы Ұйқы - агрессия мен стресстен арылудың ең жақсы құралдарының бірі екендігі белгілі, ал жақсы демалу ақыл-ой тепе-теңдігін де, физикалық күш-қуатты да қалпына келтіруге көмектеседі

Акушерлік жүктіліктің 23 аптасы жұмыртқа ұрықтанған сәттен бастап 5 ай өткенін білдіреді. Босануға дейін аз уақыт қалды. Болашақ ана жүктіліктің қалай жүріп жатқанын білуге болатын әдеттен тыс сезімдерді бастан кешіре бастайды. Әйелдің жағдайы және оның сезімдері 23-ші аптада болашақ ананың іші айтарлықтай дөңгелектеніп, серуендеу немесе ұйықтау кезінде аздап қолайсыздықтар тудырады

Жүктілік - бұл әйел денесі үшін стресстің күшею кезеңі. Оның мүмкіндігінше жайлы жүруі үшін клиникада алдын-ала қажетті тексерулерден өтіп, туындаған барлық сұрақтар бойынша гинекологпен сөйлескен жөн. Жүктілікті жоспарлаудың алғашқы қадамы гинекологқа бару керек

Жүктілік, босану, емшек сүтімен емдеу - әйел өміріндегі керемет уақыт. Дәл осы кезеңде әйелдік сезім мейлінше ашылады. Бірақ, өкінішке орай, гормондардың әсерінен жас ананың сыртқы түріндегі өзгерістер жиі орын алады: май жамбас пен иықта жиналады, белдеу сызығы кетеді

Кішкентай ғажайыпты күткен әйел ісіну сияқты аурумен бетпе-бет келді. Ісінуден толықтай құтылу мүмкін болмайды, бірақ олармен күресудің көптеген жолдары бар. Жүктілік кезінде әйелдер гинекологқа үнемі баруы керек. Әр қабылдауда дәрігер жүкті әйелдің ісінуі үшін аяғы мен қолына қарайды

Он тоғызыншы апта - жүктіліктің тыныш кезеңдерінің бірі. Осы уақытқа дейін гормоналды «дауылдар» тоқтады, ал іштің мөлшері әлі де аз. Сонымен қатар, болашақ анаға рахат беретін көптеген жағымды сезімдер бар. Әйелдің денесіндегі өзгерістер 19-шы аптаның басында, іштің кішкентай болса да, дөңгелектенгені байқалады

Жүктіліктің 25 аптасы. Бұл нәресте кезінде көптеген өзгерістер болған кезеңнің жартысынан көбі. Болашақ ананың денсаулығына қамқорлық жасауды тоқтатпауы керек жаңа сезімдер пайда болды. Ұрық қалай дамиды? 25 аптада жүктілік қарқынды жүріп жатыр:

Жүктіліктің 27-ші аптасының басталуына қарай ұрықтың кокси-париетальды мөлшері шамамен 23 см құрайды, ал оның салмағы 1 кг-ға жетеді. Осы кезеңде әйелге жүктілікке шыдау қиынға соғады, сондықтан денеде сезімді бақылау және дәрігердің нұсқауларын орындау өте маңызды

Керемет көрініп, өзіне сенімді болғысы келмейтін әйел жоқ. Бұл әсіресе босанған және стрессті бастан кешірген жас аналарға қатысты. Сұрақтардың бірі - емізу кезінде шашты бояй аласыз ба? Бояу тамақтандырумен сәйкес келеді Шашты бояу түсінікті және қарапайым процедура болып табылады, алайда, емшек сүтімен емдеу кезінде бояудың нәтижесі күтілгеннен алыс болуы мүмкін және бәрі гормоналды фонды өзгертуге байланысты

Қалай шешуші сәтте адасып, қажет нәрсенің бәрін ауруханаға жеткізуге болмайды? Баланы күту кезінде бізге көптеген ойлар, үміттер, уайымдар келеді, біз перзентханадағы жан тыныштығы туралы мәселені соңғы орынға шығаруға тырысамыз. Осыған қарамастан, бұл оқиғаға дайындық жүктіліктің алтыншы айында басталуы керек, ал сіз көлікке немесе автобусқа отыра аласыз

Құнарлы күндерді бақылаудың бір әдісі - базальды температураны өлшеу. Сонымен қатар, базальды температура жүктіліктің басталу фактісін кідірістің бірінші күніне дейін де жазуға көмектеседі. Базальды температураны қалай өлшеу керек?

Жүктілік кезінде әйелдің денесіне жүктеме айтарлықтай артады. Бұл ішкі ағзалардың жұмысында бұзылулар тудырып, аурулардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Жүктілік кезінде пайда болған немесе нашарлаған ауруларды уақтылы анықтау үшін болашақ аналарға көптеген зерттеулер тағайындалады

Егер сіз осы тәуелділіктен бас тартқан жүкті әйелге хабарласып, темекіні қалай тастауға болатынын сұрасаңыз, ол төмендегі кеңестердің бірін береді. Нұсқаулық 1-қадам Темекіні тез арада алып тастаңыз. Бұл кеңес, әсіресе жүктілікке дейін немесе ең басында, ең жиі кездеседі

Түсінде болатын әдеттен тыс, айқын оқиғалар әрдайым дерлік болашақ оқиғаның армангерін болжайды. Ұйықтап жатқан адам қалыңдықты көрген арман оң және теріс түсіндірмелер бере алады - бәрі нақты жағдайға байланысты. Егер армандаған қыз өзі онда қалыңдықтың рөлін атқарса, онда оны жеке өміріндегі елеулі өзгерістер күтеді

Дауыл - бұл қауіпті табиғи құбылыс. Бұл элемент ескі ағаштарды тамырымен жұлып тастайды, адамдардың үйлерін қиратады, су ыдыстарын із-түссіз батырады. Көптеген адамдар дауыл туралы армандаған кезде оны торнадомен теңестіруі бекер емес. Неге дауыл армандайды?

Артық салмақ тек ересектер ғана емес. 10-12 жас аралығындағы балалар да осындай проблемаға тап болады және ересектерден кем емес. Қалыптастыратын гормоналды фонды бұзбау үшін қыз 10-12 жасында қалай салмақ жоғалтады? 10-12 жасар қызға қалай салмақ жоғалтуға және денсаулықты жоғалтпауға болады Балалар - ата-аналарының айнасы

Жүктілік кезінде әйел денесінің күрделі қайта құрылымдауынан өтеді, кейде оның дәмдік талғамдары таңғажайып түрде өзгереді. Отбасында аға буын мен «ақылға қонымсыз» жастар арасында болашақ анаға осы немесе басқа өнімнің пайдалы екендігі туралы нақты шайқастар жиі өршіп отырады

Жүктілік кезінде шөптен жасалған шай мен сусындардың көпшілігі қауіпсіз деп саналады. Сондықтан көптеген болашақ аналар оларды іше бастайды, мұны жасай отырып, олар өздеріне де, болашақ балаға да зиян келтіре алмайды деп санайды. Дүкендерде сатылатын шөп шайларының бәрі бірдей қауіпсіз емес

Өкінішке орай, жүктілік кезінде дәрігер өзін қозғалыста шектеуді сұрайтын жағдайлар болады, басқаша айтқанда төсек демалысын тағайындайды. Барлық болашақ аналарға мұндай мәжбүрлі әрекетсіздік оңай емес. Уақыт шексіз баяу өтіп бара жатқан сияқты

Болашақ анасы әрдайым сабырлы және бақытты болуы керек. Мұны бәрі біледі және бар күшімен тыныштық сақтауға тырысады. Бірақ, өкінішке орай, жүкті әйелдің айналасында идеалды жағдайлар жасалса да, бұл әрдайым қол жетімді бола бермейді, бұл өздігінен шындыққа жанаспайды, өйткені осы керемет күйде болу кезінде әйел денесі қатты гормоналды өзгерістерге ұшырайды

Жүктілік кезінде токсикозды бастан кешірмеген әйелдер әлемде жоқ шығар. Кейбіреулер үшін токсикоз ерекше қиындықтар тудырмады, өйткені ол қысқа және күшті емес еді. Басқалардың токсикозы жүктіліктің барлық кезеңіне созылды, бұл әйелге өзінің өміріндегі керемет және керемет сәттен ләззат алуға мүмкіндік бермеді

Витаминдер қабылдау жүктілікті басқарудың міндетті ұсыныстарына кірмейді. Ерекшелік - фолий қышқылы (B9), оны қабылдау жоспарланған жүктіліктен екі ай бұрын басталып, бірінші триместрдің соңына дейін жалғасады. Фолий қышқылын қабылдау: Ұрық ауытқуларының қаупін айтарлықтай төмендетеді Өмірлік процестердің негізін қалады:

Жаңа туған нәресте үшін емшек сүті - жалғыз тамақ. Сүттің сапасы мен қауіпсіздігі ең алдымен әйелдің не жейтініне байланысты. Балаға зиян келтірмеу үшін емізетін әйел көптеген өнімдерден бас тартуы керек. Қызыл уылдырық тыйым салынған өнімдер тізіміне енген-кірмегенін анықтаймыз

Гипноздың әсері сиқырға ұқсайды, бірақ іс жүзінде бұл дененің толық релаксациясы. Гипнозға ұшыраған адам саналы, бірақ ол тарылып, гипнозға бағытталған. Нұсқаулық 1-қадам Гипноз өнерін үйрену үшін сіз табысты гипнозшылар жасаған тәуелсіз тренингтерді пайдалана аласыз немесе практикалық мамандарға мамандандырылған орталықтармен байланыса аласыз

Мүмкін, кез-келген адам тағдырдың шешімімен кем дегенде бір рет, мүмкіндігінше тезірек қашып құтылғысы келетін адамдармен біріктірілген шығар. Оның үстіне бұлар мүлде дөрекі, тәрбиесіз надан емес. Олар сыпайы, білімді адамдар болуы мүмкін. Бірақ олармен қарым-қатынас, ең жақсы жағдайда, ескіруді тудырады, ал ең жаманы - жасырын ашулануды, тіпті ашуды тудырады

Кез-келген ата-ана баласының мықты және тәртіпті болып өсуін, барлық мақсаттарына қол жеткізіп, сәттілікке жетуін қалайды. Мұның бәрі үшін балада жас кезінен бастап нақты жауынгерлік қасиеттер қалыптасуы керек, өйткені қазіргі әлемде ешкім де, ешнәрсе де ұрыссыз берілмейді

Әзіл сезімі дегеніміз - адамдардың шындыққа бірден бірнеше көзқараспен қараудың интеллектуалды қабілеті, әлемдегі түрлі қарама-қайшылықтарды тауып, оларды күлкілі немесе күлкілі жағынан бағалау мүмкіндігі. Күлудің пайдасы Әзіл құбылысын зерттеушілердің көбісі әзіл-оспақтың негізі өзін-өзі адекватты қабылдау және өзіне күлу қабілеті екенін атап өтеді